Son Dakika Haberler

Uyurken Birden Boşluğa Düşme Hissi

1 / 4
Uyurken Birden Boşluğa Düşme Hissi
Uyurken Dü-ştüğünüzü Hissettiyseniz.. Bakın Sebebi Neymiş Uyurken Birden Boşluğa Düşme Hissi Yaşadıysanız Mutlaka Okuyun.. İşte sebebi bu;
2 / 4
5c8e5d2b45d2a05010e031f4
Çoğumuz bir kez bile olsa uyurken birden boşluğa d-üşme hissini yaşamışızdır. Bilim adamları bu durumun neden olduğu araştırdı. Çoğunlukla uykuya dalmadan hemen önce oluşan bu his, bir çok insanın başına gelen bir durum. Peki, bu durum neden oluyor ?
3 / 4
3uyku
Yorucu bir günün sonunda gelen uyku esnasında kaslarımızın ani kısa kasılmalar geçirmesi, boşluğa dü-şme hissine sebep oluyor. Çok büyük bir ihtimalle vücudumuzun uykuya fizyolojik olarak hazırlanışı esnasında meydana gelen belirli elektriksel ve ho-rmonal değişimlerin bir sonucu olan bu hissin tam olarak açıklaması ise belirlenebilmiş değil. Kısa ve genel olarak, bu hissin, kaslarımızın ani ve kısa kasılmaları sonucunda ortaya çıktığını da söyleyebilir
4 / 4
2uyku
Uyurken hepimizin favori yatış po-zisyonları vardır. Peki hangisinin neye iyi geldiğini veya ne derece za-rarlı olduğunu biliyor musunuz? Ortalamayı 8 saat alırsak bir insan ömrünün 3’te 1’ini uyumakla geçiriyor. Bu sebeple uyku gerçekten de çok önemli bir durum. Bunun tam olarak bir cevabı olmasa da, uyurken alacağınız pozisyonun horlamada, cilt buruşmasında veya a-sit ve reflü azalmasında etkili olduğunu söyleyebiliriz. İnf-ografikte hangi uyku pozisyonunu seçmeniz gerektiğine dair ipuçları bulabilirsiniz. Bilim adamları insanların uyurken aldıkları po-zisyonların onların karakterini yansıttığını söylüyor.